坐骨神経痛
久々にスッキリ晴れて青空がのぞいて
気持ちのいいお天気になりました。
寒いのは別に嫌いではないですが、
(夏の汗だくよりは好き)
あかぎれや、霜焼けになるのは辛いです。
あと、無意識に体がこわばっていて、変なところが筋肉痛になったりします。
この間、弁慶の泣き所あたりの筋肉が押すとすごい痛い!
なんだこれ!?と思って、整体の先生に聞いてみたら
「坐骨神経痛の方は、よくそのあたりが痛いと言われますね」
とのこと。。。
ざこつしんけいつう。
初めて言われた。
今までと同じように過ごしているつもりでも
体は歳をとっているので、変な負荷がかかっていたりするんだなあ。
寒いとそれがより顕著に出てくるのかもしれません。
気をつけながら体を使っていくようにしないとですね。