坐骨神経痛

 久々にスッキリ晴れて青空がのぞいて

気持ちのいいお天気になりました。


寒いのは別に嫌いではないですが、

(夏の汗だくよりは好き)

あかぎれや、霜焼けになるのは辛いです。


あと、無意識に体がこわばっていて、変なところが筋肉痛になったりします。


この間、弁慶の泣き所あたりの筋肉が押すとすごい痛い!

なんだこれ!?と思って、整体の先生に聞いてみたら

「坐骨神経痛の方は、よくそのあたりが痛いと言われますね」

とのこと。。。


ざこつしんけいつう。


初めて言われた。


今までと同じように過ごしているつもりでも

体は歳をとっているので、変な負荷がかかっていたりするんだなあ。


寒いとそれがより顕著に出てくるのかもしれません。

気をつけながら体を使っていくようにしないとですね。



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