負のループ！

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 やばい！

ご飯いっぱい食べる→太る→ご飯のキャパ増える→太る。

の連鎖が止まらん。。。


気づくと下腹がぽっこり！？


いや〜〜〜。

去年から２キロ増えてるのに、全然減らせない。。


この際、減らさなくていいから、

ボデイメイクをしたい…。


なんか、ジムに通ってるくせになあ。

義務でなんとかすればいいじゃんねえ。。

払い損だなあ。。。


ジムも一年通って慣れてきたし、筋肉も人並みになったところで

ちょっと家でも腹筋とかしてみようと思ってます。


今ならまだ取り戻せるはず！

はず！！！


まずは二週間やってみよう。。

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